準(zhǔn)媽媽要警惕產(chǎn)后心臟病

醫(yī)學(xué)方面有研究表明，孕期身體內(nèi)荷爾蒙的變化引起的血液動(dòng)力學(xué)改變，在孕婦產(chǎn)后心臟病的發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中有很大關(guān)系，至少是在其中起到了導(dǎo)火線的作用。

因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中產(chǎn)婦需要用力屏氣，這樣就會(huì)促使體內(nèi)血壓上升，從而加大血液循環(huán)的阻力——致使心臟的負(fù)擔(dān)大大增加；孕婦體內(nèi)的血容量明顯增加，比孕前增加將近一半；在產(chǎn)后孕婦會(huì)分泌催乳素，會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，而將孕婦的心臟置于不堪重負(fù)的境況中；

而分娩時(shí)又會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的子宮收縮，每一次宮縮會(huì)使400-500毫升的血液量從子宮中排出，融入到血液循環(huán)之中。所以在產(chǎn)后特別是1-3天這個(gè)時(shí)間段，是產(chǎn)婦心臟功能不全甚至是衰竭的高危險(xiǎn)期。

除了以上這些孕婦會(huì)自覺(jué)的癥狀以外，在檢查中還會(huì)發(fā)現(xiàn)心跳不規(guī)則（像早搏、房顫等）、心臟增大以及心力衰竭等變化。醫(yī)學(xué)專家把產(chǎn)后心臟病，也稱做“圍產(chǎn)期心肌病”。

那么，如何預(yù)防產(chǎn)后心臟??？

1、孕前檢查須做好

如果孕婦有心臟病，那么心功能是Ⅰ級(jí)的可以懷孕，但務(wù)必要定期到醫(yī)院接受醫(yī)生的檢查和指導(dǎo)。而心功能屬于Ⅱ或是Ⅲ級(jí)的人最好不要懷孕。

2、孕期飲食需注意

堅(jiān)持食用高維生素、低鹽、易消化的食物，而且要嚴(yán)格遵守少食多餐的原則，同時(shí)需要攝如足量的鐵、硒等礦物元素和蛋白質(zhì)，以便營(yíng)養(yǎng)均衡。孕期不但要防止肥胖，而且要避免營(yíng)養(yǎng)不良和貧血。

3、生育年齡把握好

女性生育年齡在25-29歲間是最佳，要盡量避免做高齡（30歲以后）產(chǎn)婦。

4、便秘要預(yù)防

因?yàn)橛昧ε疟銜?huì)引起人體心力衰竭或是血栓脫落進(jìn)而發(fā)生意外。若孕婦便秘，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用緩瀉劑，像服用30毫升石蠟油等。

5、孕期保健要加強(qiáng)

健康的身體可有效遠(yuǎn)離病毒的感染，從而防止妊娠高血壓綜合征的發(fā)生。

6、口腔衛(wèi)生要注意

孕婦一定要做到飯后漱口、早晚刷牙，以防止口腔炎和牙周炎的發(fā)生，因?yàn)榭谇桓腥緯?huì)加強(qiáng)心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。     

7、精神刺激需避免

尤其是在月子里，孕婦需要保持平和的心態(tài)以及穩(wěn)定的情緒。

8、產(chǎn)后要充分休息

倘若分娩順利，而且分娩后孕婦病情比較穩(wěn)定，那么心功能為Ⅰ、Ⅱ級(jí)的準(zhǔn)媽媽可以喂奶。而Ⅲ級(jí)或Ⅲ級(jí)以上心功能的媽媽一定要改用人工喂養(yǎng)，要盡量為心臟減負(fù)。